Вот и состоялись открытые уроки🎊

Мы очень рады новым знакомствам и такому количеству желающих научиться танцеватьРебята, ваша активность и улыбки зарядили нас необыкновенной энергией! Ух, как круто!💥

🗓Теперь ждём вас на занятиях:
🔹Сальса пн чт 19:00
🔹Бачата пн чт 20:00

Цена абонемента на 9 занятий (1 месяц) 2000 рублей. Абонемент действует на все направления в нашей школе.

Присоединиться к группам можно до 1 августа. Успейте
#holamurmansk

✨Специальное предложение!!!✨
Июнь, июль, август- индивидуальное занятие с вашим тренером всего 800 руб./час

Индивидуальные занятия — это максимальная эффективность и 100% внимание к тебе!

Для тех, кто
🔹хочет поработать над ошибками и улучшить технику танца;
🔹хочет наверстать упущенное время и восстановить навыки, когда долго отсутствовал;
🔹мечтает танцевать, но очень занят и экономит драгоценное время;
🔹стесняется ходить в группу и требует индивидуального подхода с учетом своего уровня подготовки, физической формы и желаемого результата.

Внимание!Изменение в расписании
СТРЕТЧИНГ переносится на : (пн чт)

Регулярные упражнения на гибкость и растяжку это:
🔹Проработка всех мышц тела;
🔹Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков;
🔹Стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз;
🔹Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости;
🔹Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид;
🔹Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.

Тренер: Павел Новиковъ

Развивайте своё тело и будьте здоровы

ВниманиеИзменение в расписании

Занятия Основы классического танца (дети 5-6 лет) будут проходить в понедельник и среду 18:00

Набор в группу продолжается, ждём всех желающих

Долгожданная новость для всех родителей!!!
Мы открываем набор в группу для детей 5-6 лет

🔻Направление: Основы классического танца. Постановка корпуса, изучение позиций, элементы современного эстрадного танца. Знакомство с различным характером, темпом музыкального произведения.

🔻Тренер: Дина Щукина

🔻Занятия будут проходить 2 раза в неделю, первое пробное занятие марта в 18:00

Дина с 2012 года преподаватель детских групп по современной хореографии. Огромная любовь к детям, индивидуальный нестандартный подход в обучении, позволяет делать уроки веселыми и интересными.
Для детишек это самое главное: чувствовать воодушевление и интерес на занятии, где учитель находит уникальный баланс между дисциплиной и игрой.

Как и обещали, начинаем рассказывать о мастер-классах 1 апреля

🕑13:00 🌺Пластика женственности🌺

Милые дамы, мы приглашаем вас в незабываемое путешествие «Через пластику тела – к гармонии души»

🔹Что представляет собой:
Комплексную программу достижения внешней грации и внутренней гармонии через развитие суставной пластики, снятие телесных зажимов, нормализацию дыхания, посредством эффективных техник, заимствованных из различных танцевальных направлений, телесных практик и телесно-ориентированной терапии.

🔹Какие направления включает в себя:
Спонтанный танец, контактная импровизация, техники танцевально-двигательной терапии, латиноамериканские танцы. Ярким бонусом станет зажигательный зук-ламбада, бразильский темперамент которого поможет преодолеть любые комплексы и зажимы!

🔹Для кого:
Курс ориентирован на женщин, которым интересны как атрибуты внешней красоты танца, так его внутреннее содержание и огромный потенциал в достижении гармонии, грации и женственности.

Этот увлекательный путь рассчитан на 2 месяца.
Расписание: вт пт 20:00
Тренер: Людмила Антишина

Присоединяйтесь!!!!!))))))
#HolaMurmansk