Мы теперь и в Google+ Google+
13

СТРЕТЧИНГ


Внимание!☝Изменение в расписании☝
СТРЕТЧИНГ переносится на ⃣⃣:⃣⃣ (пн чт)

Регулярные упражнения на гибкость и растяжку это:
🔹Проработка всех мышц тела;
🔹Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков;
🔹Стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз;
🔹Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости;
🔹Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид;
🔹Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.

Тренер: Павел Новиковъ

Развивайте своё тело и будьте здоровы😉

Комментарии выключены

13

Занятия Основы классического танца (дети 5-6 лет)


Внимание☝Изменение в расписании☝

Занятия Основы классического танца (дети 5-6 лет) будут проходить в понедельник и среду 18:00

Набор в группу продолжается, ждём всех желающих😃

Комментарии выключены

3

Ведутся Новые НАБОРЫ


🎈🎈🎈🎈🎈НОВЫЙ НАБОР🎈🎈🎈🎈🎈

✅ Детские группы -18:00 среда и  пятница (тренер Дина)

✅ СОЛО ЛАТИНА — 18:00 вторник и четверг (тренер Виолетта)

✅ Бачата СОЛО — 18:00 понедельник и четверг (тренер Екатерина)
✅ Бачата — 19:00 вторник и пятница ( тренер Екатерина)
✅ Сальса — 21:00вторник и пятница ( тренер Александр)
Присоединяйтесь!!!!!!!!

#HolaMurmansk

Комментарии выключены

3

Донабор в группу Бачата СОЛО (женщины 45+)


Идёт донабор в группу Бачата Соло (женщины 45+)☝

🌸Грация и красота в любом возрасте🌸
😃Радость и удовольствие каждый день😃

🔹размеренный ритм
🔹умеренная нагрузка
🔹индивидуальный подход

Расписание: пн чт 18:00
Присоединяйтесь!!!

Комментарии выключены

20

Открытый набор для ДЕТЕЙ!!!!!!! С 1 марта 2017 в 18:00


Долгожданная новость для всех родителей!!!
Мы открываем набор в группу для детей 5-6 лет😃

🔻Направление: Основы классического танца. Постановка корпуса, изучение позиций, элементы современного эстрадного танца. Знакомство с различным характером, темпом музыкального произведения.

🔻Тренер: Дина Щукина

🔻Занятия будут проходить 2 раза в неделю, первое пробное занятие ⃣марта в 18:00

Дина с 2012 года преподаватель детских групп по современной хореографии. Огромная любовь к детям, индивидуальный нестандартный подход в обучении, позволяет делать уроки веселыми и интересными.
Для детишек это самое главное: чувствовать воодушевление и интерес на занятии, где учитель находит уникальный баланс между дисциплиной и игрой.

Комментарии выключены

9

Новый НАБОР Salsa & Bachata с 18 февраля по 18 марта 2017г.


Дорогие друзья открытые уроки состоялись и теперь ждём всех на новые наборы по Сальсе и Бачате)))

Расписание групп с нулевого обучения!!!

✅ Бачата ( тренер Екатерина) Вторник и Пятница в 19:00
✅ Сальса ( тренер Александр) Вторник и Пятница в 21:00

 

Присоединяйтесь!!!!!))))))
#HolaMurmanskN_rV1SYKqfw

Комментарии выключены

9

Kizomba Weekend 15-16 апреля 2017г.


unm5rGiAI84

Комментарии выключены