Мы теперь и в Google+ Google+
4

ВЕДЕТСЯ НАБОР


Дорогие друзья!!!!

Ведется набор по направлению

ЗУК

Что такое зук?

Танец зук — это социальный танец, который исполняется на три счета и насыщен красивыми изгибами верхней части корпуса и прогибами, а шаги и повороты дополнены круговыми вращениями, волнообразными движениями и поворотами головы. Этот стиль танца намного более чувственен, чем другие, его повороты и «падения» эффектны, поэтому особое значение имеет гибкость партнерши. Допускаются элементы акробатики.

SALSA L.A.

Так же, как и в сальса касино базовый шаг этого стиля танцуется на самую сильную долю такта — на счет “раз”. Но геометрический рисунок стиля не круговой, а линейный. Базовая фигура сальса стиля ЛА — это перевод партнерши по линии с одной стороны партнера на другую (cross-body-lead) со разворотом партнера на 180 градусов. Для сальса Л.А. характерен динамичный темп, много быстрых комбинаций с резкими остановками. Так же возможны зрелищные соло-комбинации — «shines», когда партнеры танцуют сальсу по-одному. Встречается использование акробатических элементов и поддержек, требующих от танцующей пары определенного уровня мастерства и физической подготовки.

Общая характеристика сальсы стиля LA — это стиль достаточно «спортивный», «живой».

Набор ведется каждую среду в 20:00 (ЗУК) и 21:00 (SALSA L.A.)

Тренера из Норвегии Эйвинд & Беате

 

Комментарии выключены

6

Открытые уроки 27.09.17


Уже сегодня 27.09 стартуют новые группы по следующим направлениям:

🔹20:00 AfroDance
✨Мощный микс степов afro house и хореографии в стиле afro jazz с упором на развитие пластики тела и координации✨
Тренер: Павел Новиковъ

🔹20:00 Зук
🔹21:00 Salsa LA
Занятия ведут наши опытнейшие преподаватели из Норвегии, Эйвинд и Биате.
☝Набор длится 2 недели, потом в группу возможно присоединиться только по согласованию с тренером!

Также приглашаем Вас на занятия:
🔹19:00 реггетон
🔹20:00 афро-пластика
🔹21:00 женский стиль в бачате
❗Количество мест в группах ограничено.
☝Предварительная запись и информация: ☎+79113019737 Екатерина или личным сообщением https://vk.com/id5104594

Комментарии выключены

28

✨Специальное предложение!!!✨


✨Специальное предложение!!!✨
Июнь, июль, август- индивидуальное занятие с вашим тренером всего 800 руб./час

Индивидуальные занятия — это максимальная эффективность и 100% внимание к тебе! 😃👍

Для тех, кто
🔹хочет поработать над ошибками и улучшить технику танца;
🔹хочет наверстать упущенное время и восстановить навыки, когда долго отсутствовал;
🔹мечтает танцевать, но очень занят и экономит драгоценное время;
🔹стесняется ходить в группу и требует индивидуального подхода с учетом своего уровня подготовки, физической формы и желаемого результата.

 

 

 

Комментарии выключены

13

СТРЕТЧИНГ


Внимание!☝Изменение в расписании☝
СТРЕТЧИНГ переносится на ⃣⃣:⃣⃣ (пн чт)

Регулярные упражнения на гибкость и растяжку это:
🔹Проработка всех мышц тела;
🔹Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков;
🔹Стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз;
🔹Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости;
🔹Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид;
🔹Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.

Тренер: Павел Новиковъ

Развивайте своё тело и будьте здоровы😉

Комментарии выключены

13

Занятия Основы классического танца (дети 5-6 лет)


Внимание☝Изменение в расписании☝

Занятия Основы классического танца (дети 5-6 лет) будут проходить в понедельник и среду 18:00

Набор в группу продолжается, ждём всех желающих😃

Комментарии выключены

3

Ведутся Новые НАБОРЫ


🎈🎈🎈🎈🎈НОВЫЙ НАБОР🎈🎈🎈🎈🎈

✅ Детские группы -18:00 среда и  пятница (тренер Дина)

✅ СОЛО ЛАТИНА — 18:00 вторник и четверг (тренер Виолетта)

✅ Бачата СОЛО — 18:00 понедельник и четверг (тренер Екатерина)
✅ Бачата — 19:00 вторник и пятница ( тренер Екатерина)
✅ Сальса — 21:00вторник и пятница ( тренер Александр)
Присоединяйтесь!!!!!!!!

#HolaMurmansk

Комментарии выключены

3

Донабор в группу Бачата СОЛО (женщины 45+)


Идёт донабор в группу Бачата Соло (женщины 45+)☝

🌸Грация и красота в любом возрасте🌸
😃Радость и удовольствие каждый день😃

🔹размеренный ритм
🔹умеренная нагрузка
🔹индивидуальный подход

Расписание: пн чт 18:00
Присоединяйтесь!!!

Комментарии выключены

20

Открытый набор для ДЕТЕЙ!!!!!!! С 1 марта 2017 в 18:00


Долгожданная новость для всех родителей!!!
Мы открываем набор в группу для детей 5-6 лет😃

🔻Направление: Основы классического танца. Постановка корпуса, изучение позиций, элементы современного эстрадного танца. Знакомство с различным характером, темпом музыкального произведения.

🔻Тренер: Дина Щукина

🔻Занятия будут проходить 2 раза в неделю, первое пробное занятие ⃣марта в 18:00

Дина с 2012 года преподаватель детских групп по современной хореографии. Огромная любовь к детям, индивидуальный нестандартный подход в обучении, позволяет делать уроки веселыми и интересными.
Для детишек это самое главное: чувствовать воодушевление и интерес на занятии, где учитель находит уникальный баланс между дисциплиной и игрой.

Комментарии выключены

9

Мастер классы 1 апреля 2017г.


Как и обещали, начинаем рассказывать о мастер-классах 1 апреля😃

🕑13:00 🌺Пластика женственности🌺

Милые дамы, мы приглашаем вас в незабываемое путешествие «Через пластику тела – к гармонии души»😍

🔹Что представляет собой:
Комплексную программу достижения внешней грации и внутренней гармонии через развитие суставной пластики, снятие телесных зажимов, нормализацию дыхания, посредством эффективных техник, заимствованных из различных танцевальных направлений, телесных практик и телесно-ориентированной терапии.

🔹Какие направления включает в себя:
Спонтанный танец, контактная импровизация, техники танцевально-двигательной терапии, латиноамериканские танцы. Ярким бонусом станет зажигательный зук-ламбада, бразильский темперамент которого поможет преодолеть любые комплексы и зажимы!

🔹Для кого:
Курс ориентирован на женщин, которым интересны как атрибуты внешней красоты танца, так его внутреннее содержание и огромный потенциал в достижении гармонии, грации и женственности.

Этот увлекательный путь рассчитан на 2 месяца.
Расписание: вт пт 20:00
Тренер: Людмила Антишина

Присоединяйтесь!!!!!))))))
#HolaMurmansk

Комментарии выключены

9

Kizomba Weekend 15-16 апреля 2017г.


unm5rGiAI84

Комментарии выключены